前天與經紀人細談一個上午，從入行基本常識，談到職業操守與行規，與精進的方式。

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前天與經紀人細談一個上午，從入行基本常識，談到職業操守與行規，與精進的方式。

在經紀人的不藏私分享叮囑中，知道了看似光鮮亮麗的表象，要維持與發展，背後得如何自制自愛。

為了朝氣蓬勃要早睡早起。
注意健康管理。
補充能量，享受陽光滋養陽氣與運勢。
每日健身與固定游泳來雕塑身材。
從頭到腳認真養護，隨時在最佳狀態。
多看質感好片，觀察演員表現，感受情緒。
對鏡練習喜怒哀樂等表情。
習慣面對鏡頭，練習自拍與錄下自己的樣子，觀察調整。
培養對事物的感受力，並能無礙地藉由肢體面貌展現。
盡可能發展多元興趣與能力，不流於膚淺表象。
積極管理多樣自媒體，不吝於展現自身優勢。
身在工作場合就是任務為重，不是去交朋友的。
潔身自愛，交際圈絕對保持簡單。拍攝前一天絕不可喝酒熬夜狂歡或做任何影響工作狀態的事。甚至一週前，就要審慎飲食與作息，保持狀態。

與迪安確切溝通後，「沒問題！」他理解後，立刻做出承諾。
也馬上有了「不再任性於半夜彈琴滑手機」與「每天早睡」的自覺。
每日運動健身是之前就有的習慣，就維持正常運動量，再加強一些部位的鍛鍊。

對於他利用課餘時間與這個行業有點兒連結這件事，之於我的意義是，有機會以專業標準去養護自己，將原有的內外條件盡可能地發展提升。

既然要做，就以最高規格去努力，盡情玩一場。

就算之後不再與之相關，但有一生帥到老的意志，也是挺好的。

*今早發現我房裡的鏡子被移到迪安房裡，想來，是被他拿來練習臉部表情了吧。😂

Elias Dian Skrilecz

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